快捷搜索:  

经常熬夜玩手机的人,睡觉出现这4种特征,十有八九是心梗,早CT

随着生活的进步,人们越来越离不开手机,尤其在睡前,更是玩手机的高峰期,熬夜刷剧、熬夜看球、熬夜打电话等等,即便在睡觉的时候,也会把手机放在自己能够轻易的拿到的部位,这样才会更加的有"安全感"。

经常熬夜玩手机的人,睡觉出现这4种特征,十有八九是心梗,早CT

可是,我们在享受熬夜玩手机带来的快感时,也无时不刻地在接受熬夜带来的惩罚。

熬夜会大大增加猝死风险!

目前,每年我国心脏性猝死发病人数超过54万,相当于每分钟约有1人发生心脏性猝死,其中熬夜就是主要因素之一。

经常熬夜玩手机的人,睡觉出现这4种特征,十有八九是心梗,早CT

熬夜会影响心血管健康,破坏人体的正常运转,熬夜玩手机时,身体会处于紧张兴奋状态,可以使交感神经系统紧张,并导致血压升高,心率会增加,损伤心血管的功能,导致猝死。

如果是有高血压、肥胖和糖尿病以及冠心病等患者,熬夜诱导心脏病发作的概率将会增大。

经常熬夜玩手机的人,睡觉出现这4种特征,八成是心梗,尽早检查!

特征一、睡觉时头痛

经常熬夜玩手机的人,睡觉出现这4种特征,十有八九是心梗,早CT

睡觉的时候,如果长期发生头痛,尤其是偏头痛,也可能不是脑部问题,而是心脏出现了病变。

偏头痛和心脏异常,都是自主神经系统失衡的结果,心梗也会出现偏头痛,主要是心梗前血管痉挛期,伴发脑血管痉挛所致。

特征二、睡觉大汗

经常熬夜玩手机的人,睡觉出现这4种特征,十有八九是心梗,早CT

出汗是我们身体常见的现象,一般我们出汗都是额头出汗比较常见,这与冠心病发作的出汗部位不太一样。

通常在冠心病发作前,身体的头皮、脖子、后背、手心或者脚心都会大量出汗,无其他特别明显征兆,即便不运动,坐着也会莫名出汗;夜间睡觉,易惊醒,莫名发热、出汗。

特征三、焦虑失眠

经常熬夜玩手机的人,睡觉出现这4种特征,十有八九是心梗,早CT

心梗为突发性的,让人来不及反应。

如果平时你经常失眠的话,排除各种原因还是找不到失眠的症结,这时候要警惕是否患上了心脏疾病。

这类的失眠通常是心脏的供氧不足量所导致的,更明显的特征,就是这类失眠在睡着后经常会被惊醒,每次惊醒都伴随着极大的恐惧感。

特征四、咳嗽不止

经常熬夜玩手机的人,睡觉出现这4种特征,十有八九是心梗,早CT

咳嗽在生活中也是很常见的一种现象,除去感冒所引发的咳嗽外,如果一个人,在睡觉的时候,会长期咳嗽,就要注意是不是心肺发生病变了。

久咳不止的话,很可能是患上了"心源性咳嗽",这种疾病是左心衰的一种早期表现。

另外,可以跟其他症状一起判别,如伴有胸闷,心慌,呼吸急促,做起身后症状很快消失等异常。

特征五、四肢冰冷麻木

经常熬夜玩手机的人,睡觉出现这4种特征,十有八九是心梗,早CT

正常人的手脚都是温热的,尤其在床上时,更会温暖,可是,当你手脚总是冰冷,甚至还伴有麻木时,就要警惕了,很可能是心梗的前兆。

因为心脏负责为身体供应血液,四肢可以接受心脏的滋养,以此得到温暖,当心脏血管堵塞时,血液便会出现供应障碍,导致四肢冰冷麻木。

坚持2多事,养护血管,保护心脏,拒绝心梗

1、多运动

运动,是最有效且廉价预防心梗的方法之一。运动,可以增强心肺功能,增强心脏的活跃度,使心脏的跳动更加的有力。运动的同时,可以促进血液的循环,增加血液中的含氧量。在排汗的同时,体内的毒素也会随之排出体外。

经常熬夜玩手机的人,睡觉出现这4种特征,十有八九是心梗,早CT

2、一种茶水是心梗的“天敌”,专清血管垃圾,血栓轻松消失

每天一杯荞子茶

荞子茶富含类黄酮物质,也就是芦丁,其含量高达90%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管,保护血管。

经常熬夜玩手机的人,睡觉出现这4种特征,十有八九是心梗,早CT

将苦荞先蒸后炒制成荞子茶用来泡水喝最方便。安康是中国硒谷生态示范区,土壤富含丰富的硒元素,当地所产的苦荞的硒含量也达到了10μg/100g,比其他产区的苦荞硒含量高出5倍之多,硒元素可以帮助修复受损血管细胞,预防血管老化。因此,每天喝点荞子茶,能起到很好的预防脑梗及心血管疾病发生的作用。

经常熬夜玩手机的人,睡觉出现这4种特征,十有八九是心梗,早CT

Array
经常熬夜玩手机的人,睡觉出现这4种特征,十有八九是心梗,早CT

您可能还会对下面的文章感兴趣: